您的当前位置:首页 > 运动养生 > 清汤素鱼丸女性吃的好处 正文
时间:2024-09-21 14:38:39 来源:网络整理 编辑:运动养生
清汤素鱼丸原材料:绿豆面200克,小白菜20克,番茄2克,盐6克,姜汁10克,胡椒粉1克,料酒10克,大豆油30克,鸡蛋清50克.作用与功效:减肥瘦身调理清热解毒调理夏季养生调理养颜美容调理制作方法:
清汤素鱼丸
原材料:绿豆面200克,清汤小白菜20克,番茄2克,盐6克,姜汁10克,胡椒粉1克,料酒10克,大豆油30克,鸡蛋清50克.
作用与功效:减肥瘦身调理清热解毒调理夏季养生调理养颜美容调理制作方法:1.先将绿豆淀粉放容器中,加蛋清、食盐2克、素鱼姜汁调匀,丸女再着鲜汤200克,用5根筷子并起,搅数十下做成馅料,待用2.锅置火上,加清水,待水温至60度,用左手搦馅料,右手用汤匙挖约30个,逐个下锅中浸透,捞出放品锅中;小白菜削根划荚,番茄洗净切片同放沸水中焯过,也放品锅中,待用.3.另起锅,冲入沸鲜汤500克,下食盐4克、白胡椒粉、性吃熘料酒,清汤冲进鱼丸中即成.
营养价值:绿豆含有丰富的营养元素,有增进食欲、降血脂、素鱼降低胆固醇、丸女抗过敏、性吃解毒、清汤保护肝脏的素鱼作用;绿豆有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿的功效;主治暑热烦渴、湿热泄泻水肿腹胀、丸女疮疡肿毒、性吃丹毒疖肿、清汤痄腮、素鱼痘疹以及金石砒霜草木中毒者.
小白菜中所含的丸女矿物质能够促进骨骼的发育,加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能,胡萝卜素、烟酸等营养成分,也是维持生命活动的重要物质.它能缓解精神紧张,考试前多吃小白菜,有助于保持平静的心态根据医书记载,小白菜有和中,利于大小肠的作用,能健脾利尿,促进吸收.
小白菜还有助于荨麻疹的消退.
中风的康复治疗方法 中风患者如何康复2024-09-21 13:50
坐月子能吃烧烤吗坐月子可以吃烧烤吗2024-09-21 13:22
窦性心律不齐是什么意思?窦性心律不齐什么意思2024-09-21 13:17
怎么健身效果好?健身小白入门先练什么?2024-09-21 13:15
抑郁症的早期症状有哪些表现?怎么确定自己是否抑郁?2024-09-21 12:55
10个动作练全身!有氧减脂、塑形增肌这样做2024-09-21 12:47
什么茶女人长期喝最好女性长期喝什么茶最好 适合女性长期喝的茶有哪些2024-09-21 12:41
小臂哑铃锻炼方法 哑铃练一个月效果明显吗2024-09-21 12:33
野蒜的功效与作用野蒜的功效与作用 野蒜怎么样2024-09-21 12:28
肺炎的症状有哪些症状?一般肺炎可以自愈吗?2024-09-21 12:09
脊柱健康百病不生 脊柱疾病的高危人群2024-09-21 14:24
窦性心律不齐是什么意思?窦性心律不齐什么意思2024-09-21 13:54
治疗便秘有哪些自然方式?便秘应该怎么预防?2024-09-21 13:47
痛风不能吃什么食物?痛风吃什么食物要忌口?2024-09-21 13:40
蒲公英泡水喝功效与主治是什么?蒲公英泡水能天天喝吗?2024-09-21 13:24
头上长红疙瘩毛囊炎怎么治疗头上长红疙瘩毛囊炎怎么治疗2024-09-21 13:19
单车健身有什么好处?有必要买自行车健身吗?2024-09-21 13:18
肺炎的症状有哪些症状?一般肺炎可以自愈吗?2024-09-21 13:03
种植牙多少钱一颗2023年?种植牙的条件有哪些?2024-09-21 12:07
六个月宝宝早教父母如何给1岁前宝宝早教,才能让他更聪明?这几点很重要2024-09-21 12:07